Setelah bekerja keras,. Otot capai , Pikiran tegang,. Semangat melempem dan sebagainya , maka anda perlu relaxasi.
Setelah malakukan gerakan gerakan relaxasi dan sudah tercapai relax-nya maka anda harus kembali bekerja sebelum dikatakan
KESET (malas),.
Karena relaksasi bukan diartikan ber-malas malas-an.
Kalau mau ber malas malas-an ambil saja CUTI.
kata gemez: Wim Kadaryono